روز دوم رژیم جدید

جدیدا یه رژیم غذایی جدید گرفتم نه برای اینکه لاغر بشم فقط برای اینکه یه سری مشکلاتی که از قدیم داشتم حل بشن. توی رژیم غذایی جدیدم کربوهیدرات و شکر نیست زیاد و من دارم می میرم بدون شیرینی.

روز دومی هست که دارم طبق رژیم غذا می خورم و واقعا سخته. گاهی دلم می خواد برم هر چی شکلات و شیرینی دور و برم هست بخورم و عطشمو فرو بنشونم اما نمیشه.

میم می گه مقدار شیرینی که تو می خوری از شیرینی که کل خانواده ما می خورن بیشتره.  عجیب هم نیست که چرا به این وضع افتادم. تو خانواده ما همه عاشق شیرینی هستن و از بچگی مامانم به ما کلی شکلات و شیرینی می داد موقع تفریح و تلویزیون دیدن. می دونم که بخاطر این بود که دوستمون داشت اما الان سلامتیم به همین خاطر در خطره! پس فردا هزار درد و مرض می گیرم به همین خاطر. خلاصه خدا کمکم کنه با این رژیم وحشتناک.

دیروز روز اولم بود و خیلی رعایت کردم. اصلا ماکارونی و نون و شکلات و شیرینی نخوردم. فقط موقع ناهار دو قاشق برنج و شب یک دونه قطاب خوشمزه مامان پز خوردم که اونم بهتر بود نمی خوردم. امروز هم تا اینجا که طاقت اوردم اما لامصب مثل اعتیاده دارم می میرم بدون شیرینی.

نظرات 1 + ارسال نظر
×بانو! شنبه 8 فروردین 1394 ساعت 01:49 ق.ظ http://x-banoo.blogfa.com/

شکر خوب نیست اما اینکه کربوهیدراتو انقدر کم کنی بد نیست؟؟ کربوهیدرات لازمه برای بدن...

آخه توی اکثر میوه ها و سبزیجات و خیلی چیزها کربوهیدرات هست. اون مقداری که بایدبرسه به بدن می رسه از اونجاها.

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد